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Como iniciar bem a etapa de natação no triathlon?
É possível sim, na piscina, simular a largada e o início de um prova de triathlon, e como entrar naturalmente em ritmo estável sem perder qualidade de nado. É muito comum escutar bons atletas que treinam muito bem e não conseguem bom rendimento no dia “D”; existem várias hipóteses para