2h49min: Documentário Ironman World Championship
Prepare já o seu rolo e inspire-se já para a nova temporada com o documentário dos mundiais de Ironman em Nice (França) e Kona (Havaí)
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Workout: 1x6km + 6x1km, com Lionel Sanders e Sam Long
Companheiros de treino e rivais nas competições, o americano Sam Long e o canadense Lionel Sanders se unem em Tucson, no Arizona, onde residem, para um treino forte de corrida na pista de atletismo sob forte calor. Sam terá o foco no circuito T100 e Sanders no Ironman Pro Series,
Messias e Djenyfer dominam o Sesc Triathlon Caiobá
Triatletas olímpicos mostram sua classe e conquistam o tricampeonato em Matinhos-PR