A Garmin divulgou seu Fitness Report 2023, que destaca tendências de condicionamento físico e hábitos de exercício de usuários Garmin em todo o mundo – rastreando atividades registradas via o Garmin Connect em 2023, mostrando uma tendência do público que tem nos equipamentos da marca grande usabilidade.
As principais conclusões do relatório de 2023 incluem:
As cinco principais atividades foram: corrida, caminhada, ciclismo, treinamento de força e cardio indoor.
Os usuários registraram 19% mais atividades utilizando equipamentos de ginástica em 2023, com crescimento de dois dígitos em treinamento de força, subida de escadas e atividades elípticas.
As atividades HIIT dispararam – um aumento de 112% no ano.
Seja percorrendo quilômetros a pé ou sobre duas rodas, as atividades ao ar livre, como caminhada, corrida em trilha, ciclismo gravel e passeios de bicicleta elétrica, atingiram novos níveis.
O foco na mente, no corpo e no bem-estar ficou mais aparente em 2023, à medida que as atividades de Ioga, Pilates e Respiração tiveram um crescimento de dois dígitos.
O relatório constatou um aumento significativo de 76% na corrida em pista, enquanto as atividades HIIT registradas aumentaram 112% em termos anuais em todo o mundo em 2023.
Todos os tipos de corrida aumentaram em 2023 (em comparação com 2022). Apontando para um regresso as academias no ano passado, a corrida indoor aumentou 15-16% em comparação com a corrida outdoor (+5% ano após ano) e a corrida em trilha (+11%).
Todos os tipos de ciclismo também registaram um aumento na frequência de atividade, conforme monitorizado pelos utilizadores da Garmin. O ciclismo de gravel - ciclismo em estrada de terra-cascalho(+45%) e as e-bikes registaram o maior crescimento.
Enquanto isso, as atividades multiesportivas – incluindo treinos de triathlon, treinos combinados de bike/corrida, duathlon e corrida/natação – tiveram um aumento de 18-19% em 2023, apontando um ótimo crescimento da modalidade.
