Campeão Mundial Marten Van Riel perde 3.6 litros em 'heat training'
Belga que se prepara para provas quentes mostra um dia de treinos no de frio de Girona, ESP
Belga que se prepara para provas quentes mostra um dia de treinos no de frio de Girona, ESP
O atual campeão mundial de t100, o belga Marten Van Riel, bem conhecido dos brasileiros - campeão do Ironman 70.3 Fortaleza em 2023, o primeiro campeão mundial da distância de 100km, mostra em um vídeo totalmente trash, a sua rotina em um dia típico de treinos sob chuva e frio em Girona, na Espanha.
Em um treino específico de aclimatação, ele coloca 3 casacos, gorro e luvas para um treino específico de 1h30 no rolo, perdendo incríveis 3.6 litros, segundo o campeão.
Van Riel se prepara para o Ironman África do Sul, que acontece neste final de semana e a abertura do circuito mundial de T100 em Singapura, na semana seguinte.
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Sentindo-se cansado? Sofrendo “lesões” ou “dores” que estão diminuindo o ritmo do seu treinamento? Não tem se recuperado bem? Você está demorando a se recuperar das lesões e/ou sentindo-se desanimado? Você pode estar com deficiência de ferro. Ou pior, você pode estar com a ferritina baixa. Mas
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