Casper Stones é o novo campeão mundial do Ironman em domínio norueguês
Trio domina o pódium com Gustav Iden e Kristian Blummenfelt
Trio domina o pódium com Gustav Iden e Kristian Blummenfelt
O norueguês Casper Stones é o novo campeão mundial do Ironman, superando para surpresa de todos, seus companheiros de treino Gustav Iden (2º) e Kristian Blumenfelt (3º), na maratona final, em Nice, na França, na manhã deste domingo.
Com uma performance absurda em 2h29min22s para os 42km finais da prova, ele bateu o recorde da prova com o tempo de 7h51min36s, para vencer em seu primeiro mundial de Ironman.
Em atualização.
|
RANK |
IM NICE WC |
SWIM |
BIKE |
RUN |
TOTAL |
|
1 |
Casper Stornes |
45:21:00 |
4:31:26 |
2:29:25 |
7:51:39 |
|
2 |
Gustav Iden |
47:14:00 |
4:30:17 |
2:32:15 |
7:54:13 |
|
3 |
Kristian Blummenfelt |
46:08:00 |
4:31:20 |
2:34:38 |
7:56:36 |
|
4 |
Marten Van Riel |
45:17:00 |
4:31:48 |
2:40:46 |
8:02:18 |
|
5 |
Sam Laidlow |
47:11:00 |
4:29:29 |
2:42:23 |
8:03:55 |
|
6 |
Jonas Schomburg |
45:12:00 |
4:40:27 |
2:36:49 |
8:07:04 |
|
7 |
Nick Thompson |
46:16:00 |
4:30:40 |
2:48:21 |
8:10:32 |
|
8 |
Matthew Marquardt |
46:11:00 |
4:39:39 |
2:40:24 |
8:11:34 |
|
9 |
Patrick Lange |
47:11:00 |
4:50:38 |
2:31:33 |
8:14:13 |
|
10 |
Jamie Riddle |
45:15:00 |
4:37:21 |
2:47:35 |
8:15:00 |
|
11 |
Nathan Guerbeur |
47:18:00 |
4:42:28 |
2:41:31 |
8:15:53 |
|
12 |
Kristian Høgenhaug |
47:06:00 |
4:41:55 |
2:42:30 |
8:16:30 |
|
13 |
Rudy Von Berg |
46:04:00 |
4:42:35 |
2:43:53 |
8:17:10 |
|
14 |
Sam Long |
51:26:00 |
4:42:13 |
2:39:54 |
8:18:00 |
|
15 |
Kacper Stepniak |
46:02:00 |
4:49:21 |
2:40:33 |
8:20:46 |
As sessões longas não são as sessões para te ensinar ritmo, desenvolver velocidade ou limiar de dor
Para saber se o alimento é saudável ou não, precisamos aprender a interpretar os rótulos. Nem sempre alimentos diet, light, zero gordura e fit são as melhores opções
O medo de não ir bem em uma competição pode ser o gatilho para aquilo que chamamos de auto sabotagem