Como Contar Até Oito

Alemão Jan Frodeno faz uma reflexão sobre o ocorrido na última semana na etapa do T100 Dubai, onde os três líderes no ciclismo deram um volta a mais e praticamente todos deram uma volta a menos no 18km finais da corrida, com exceção do vencedor o americano Morgan Pearson e mais 3 atletas.

"Finalmente estou sentado no meu escritório, bem agasalhado enquanto a primeira nevasca da temporada passa por Andorra. É um contraste gritante com as condições da semana passada em Dubai para o T100, mas falaremos mais sobre isso depois.

Imagine a cena: você passou meses se recuperando de uma internação hospitalar. Os melhores triatletas do mundo estão aqui no US Open. Você está prestes a subir na bicicleta quando percebe: a speedsuit ainda está vestida, por cima do seu traje de competição, igual a fantasia de super-herói do meu filho.

O coração afunda. O cérebro grita. Mas você faz as contas: superaquecimento versus 15 segundos. Tira a roupa. Entrega para o árbitro, que está tão confuso quanto eu. Bem-vindo ao esporte de elite, onde podemos fazer coisas incrivelmente complexas sob pressão e, ao mesmo tempo, esquecer como um zíper funciona.

O que me leva ao T100 da semana passada em Dubai. Três líderes correndo tão forte que passaram direto pela área de transição e pedalaram 8 km a mais (se você realmente quer minha opinião, a culpa é deles). Então, o sistema de contagem de voltas da prova entrou em colapso. Os fiscais começaram a acenar para os atletas seguirem para a linha de chegada após a 7ª volta (o que, na minha opinião, claramente não é culpa dos atletas).

Quase todos os atletas seguiram os fiscais. Prova encerrada. Alguns atletas olharam em volta, pensaram "isso não parece 18 km" e continuaram correndo. 8ª volta. Pearson venceu. E com razão.

A ironia: o voluntário cujo trabalho literal é contar voltas não conseguiu contar até oito. Mas alguns atletas exaustos correndo no limite conseguiram.

Acontece que existe ciência por trás disso. Comandantes de equipes de combate a incêndio aparentemente tomam decisões instintivas em 80% das vezes - puro reconhecimento de padrões, não análise. Seu cérebro processa milhares de sinais inconscientes com base na experiência.

Quando você está imerso em sua área de atuação, você simplesmente sabe das coisas antes mesmo de conseguir explicar o porquê. Estudos com cirurgiões, investidores, militares – a mesma coisa. A experiência cria instinto. Seu corpo lhe diz que algo está errado antes que sua mente consciente perceba. Mas aqui está o problema: isso só funciona no SEU domínio. Dê a esses mesmos especialistas um problema fora de sua área de atuação e o instinto deles não será melhor do que jogar uma moeda para o ar.

Eu competia apenas de 6 a 8 vezes por ano, no máximo. Foco total. Espaço mental para me preparar. Meus erros geralmente aconteciam na transição – a questão da swim skin, erros com a nutrição, aqueles momentos imediatos de "putz" que você pode corrigir na hora. Contar até oito não era o meu problema. Lembrar de tirar a roupa, aparentemente, era.

Eis o que é estranho no esporte: é um dos poucos lugares na vida em que você sempre sabe onde está. Literalmente. Há tapetes de cronometragem, linhas de chegada, oficiais e um placar que lhe diz se você fez certo.

Seu corpo constrói esse GPS interno finamente ajustado. Eu poderia dizer se meu ritmo estava 1,5 segundos atrasado sem olhar para o meu relógio. Eu sabia como certas distâncias se sentiam, quando forçar, quando recuar. Milhares de horas programaram um instinto que funcionava a 180 bpm.

Mas aqui está a questão: essa clareza é a exceção, não a regra.
A maior parte da vida não vem com fiscais ou tapetes de cronometragem. Você está tomando decisões sobre relacionamentos, mudanças de carreira, parcerias comerciais, se deve mudar de cidade ou mudar de direção completamente. Grandes decisões em domínios nos quais você não tem nenhuma experiência e nenhum feedback imediato dizendo se você acertou. E ainda assim, devemos "confiar em nossa intuição".

A pesquisa mostra que a intuição só funciona onde você tem experiência profunda. Fora do seu domínio, você está apenas chutando. O que significa que a maioria de nós está tomando a maior parte de nossas decisões importantes da vida no equivalente a correr uma corrida onde nunca vimos o percurso, não sabemos a distância e os fiscais podem estar nos sinalizando para a linha de chegada uma volta antes do necessário.

Aqueles quatro atletas em Dubai tinham algo que não é fácil: experiência suficiente para confiar no que sabiam em vez do que lhes diziam. Seus corpos diziam "ainda não parece que são 18 km" e eles continuavam correndo.

No dia a dia, muitas vezes me vejo mais como os treze atletas que seguiam os oficiais. Ou o líder. Buscando validação externa, esperando que alguém mais saiba a resposta, seguindo a multidão porque pelo menos assim erramos juntos.

Talvez seja por isso que o esporte é tão sedutor - é um dos poucos domínios onde você pode construir conhecimento profundo o suficiente para confiar completamente em si mesmo. O feedback é rápido. As regras são claras. Você sabe quando errou a contagem.

Mas a vida não tem um contador de voltas. Você está por conta própria. Acho que nunca teremos todas as respostas. Trata-se de construir experiência suficiente em qualquer domínio que lhe interesse para que seu instinto se torne algo mais do que um palpite. Milhares de horas. Feedback rápido. Reconhecimento de padrões. Mesmo processo, percurso diferente.

E talvez - só talvez - você se lembre de tirar a roupa de neoprene quando subir na bicicleta.

Aproveite seu fim de semana."

Jan Frodeno, 44 anos, ex-triatleta profissional, considerado o melhor de todos os tempos no triathlon, campeão olímpico e 3x campeão mundial do Ironman