Entrevista: Giovanna Lacerda

Giovanna Lacerda tem apenas 23 anos, mas já é uma veterana no triathlon, pois pratica o esporte desde os sete anos, sendo que, como profissional, desde os 15.

Atleta da Seleção Brasileira, ela venceu no dia 7 de Dezembro o Campeonato Ibero-americano de Triathlon, em prova realizada no Uruguai. Confira como foi esta conquista e curiosidades sobre Gigi.

Como conheceu o triathlon?

Sempre estive nesse meio, pois já tive familiares que foram triatletas profissionais na juventude; quando comecei a praticar tinha vários exemplos em casa, minha mãe, meu irmão, meus tios e primos.

Como foi o ciclo de treinos até o Campeonato Ibero-Americano?

Foi um ano um pouco conturbado, senti que treinei demais e competi pouco desde o início, as provas não encaixavam e os resultados não vinham, mas no segundo semestre consegui encaixar cinco provas seguidas antes do Ibero-americano, que foram Copas do Mundo no Chile e Florianópolis, uma prova no Rio de janeiro e o Campeonato Brasileiro Sprint. Com toda essa sequência de provas fui ganhando o ritmo que precisava com o tempo e depois de tantas fechei a temporada com chave de ouro.

Como foi o desenrolar da prova no Uruguai?

Eu competi várias semanas seguidas e passei bastante tempo fora de casa, infelizmente na semana da prova do Ibero-americano eu fiquei doente, garganta estava muito ruim e o corpo já estava cansado, com isso tirei alguns dias para tentar não piorar a situação e chegar o melhor possível na prova. Eu sabia que precisava sair no primeiro grupo na natação, então fiz bastante força, no início da bike eu estava bem engasgada mas me mantive ali no primeiro grupo e na hora da corrida eu estava bem confiante até alguém bater no meu pé e eu cair dando cambalhota e perder o grupo; depois disso tive que fazer uma prova de recuperação, conseguindo alcançar o grupo antes da primeira volta acabar (com 2,5km cada volta), e a segunda foi ter sangue frio pra saber a hora de atacar. Ainda bem que deu certo! Mas terminei com o dedo da mão luxado por conta da queda... ossos do ofício!

Qual foi a maior dificuldade que sentiu durante esta temporada?

A falta do ritmo competitivo no primeiro semestre.

O que planeja de provas para 2026?

Tentar largar o máximo possível de provas internacionais para melhorar minha posição no ranking mundial.

O que necessita trabalhar e melhorar para a temporada de 2026?

Fazer mais treinos de força, principalmente para o ciclismo.

BIO

Tempo de triathlon: desde os 7 anos, profissional desde os 15
Idade: 23 anos
Altura: 1,53m
Peso: 44kg
Bike: Specialized Tarmac Sl8 Pro
Capacete: Sworks specialized
Sapatilha: Sidi
Óculos de sol: Oakley Encoder Prizm Jade
Tênis de treino: New Balance V5, Asics Novablash, On Cloud monster, Fila Race carbon, Adizero pro 3
Tênis de prova: Asics metaspeed Sky
Wetsuit: Orca Aphex Float
Óculos de natação: Orca Killa Speed e Speedo Falcon
Treinador: André Villarinho
Equipe de apoio: Nutricionista Priscila Machado, psicóloga Nicole Manzoni, fisioterapia Jonatas Henrique e Eurípedes Júnior
Apoio: Popai Snack e A2 bike store
Giovanna é Atleta Militar do Exército do programa PAAR (programa de atletas de alto rendimento)

Bate-pronto

Filme preferido: Saga Harry Potter
Artista ou banda: Queen
Livro: não tenho um específico, mas me interesso muito pelos de inteligência emocional
Qual foi a viagem mais marcante que você já fez? Mundial em Gold Coast/Austrália em 2018, eu tinha 16 anos, foi meu primeiro encontro com o nível mundial.
Existe algum lugar que você sonha em conhecer? Nova Zelândia e Andorra.
Qual é sua comida favorita? Strogonoff e purê de batata.
O que você gosta de fazer no seu tempo livre? Ler livros e ver anime.
Quem te inspira ou serve como referência de vida? Meus pais são minhas referências de vida.
Qual seu ídolo no esporte? Michael Phelps.
Qual foi a melhor decisão que você já tomou? Ter a minha independência.
Qual esporte que também gosta de acompanhar? Vôlei, natação, ginástica rítmica e artística, judô, atletismo.

Tempo que pratica triathlon: desde os 7 anos, profissional desde os 15
Idade: 23
Altura: 1,53m
Peso: 44kg
Bike: Specialized Tarmac Sl8 Pro
Capacete: Sworks Specialized
Sapatilha: Sidi
Óculos de sol: Oakley Encoder Prizm Jade
Tênis de treino: New Balance V5, Asics Novablash, On Cloud monster, Fila Race carbon, Adizero pro 3
Tênis de prova: Asics metaspeed Sky
Wetsuit: Orca Aphex Float
Óculos de natação: Orca Killa Speed e Speedo Falcon
Treinador: André Villarinho
Nutricionista: Priscila Machado, psicóloga Nicole Manzoni, fisioterapia Jonatas Henrique e Eurípedes Júnior
Apoio: Popai Snack, A2 bike store | Atleta Militar do Exército do programa PAAR (programa de atletas de alto rendimento)