Interview: 5 min. com Djenyfer Arnold

Em nossa seção 5min. falamos com a brasileira Djenyfer Arnold após a sua excelente performance na abertura do circuito mundial em Yokohama, no Japão, onde foi a 8ª colocada, marcando a melhor parcial pessoal nos 1okm (34min15s), correndo lado a lado da atual campeã olímpica, em uma das suas melhores performances no circuito mundial

Como foi o seu bloco treinos do início do ano até a etapa de Abu Dhabi a qual acabou cancelada? E depois até a etapa de Yokohama?

Foi um período bem consistente de treinos, desde o início de dezembro. Fiquei muito a desejar nos treinos em 2023 por causa de tantas competições. A cada final de semana era uma viagem e uma competição.

Nossa idéia era trazer de volta a performance com muito volume e intensidade em um período somente de treinos. Em Abu Dhabi fiquei meio frustrada pelo cancelamento após tantos treinos realizados, mas recomeçamos mais um bloco onde ficamos o último mês na altitude de Font-Romeu. Deu tudo certo no final.

Melhor resultado no circuito mundial e evolução enorme na corrida. Poderia descrever a prova e as sensações?

Desses 5 meses só treinando, só me dicando, sem perder tempo com as viagens, deu o resultado - fiquei muito feliz. Tudo encaixou e eu consegui reproduzir o que eu estava fazendo nos treinos na prova.

Como foi correr no “vácuo” da  campeã olímpica Flora Duffy?

Bom a sensação foi muito boa, normalmente eu corro sem relógio, não consigo saber muito o meu ritmo, mas dessa vez eu sabia que estava correndo bem porque estava correndo atrás dela. A prova inteira eu fiquei ali e então eu sabia que vinha coisa boa no final.

Você sempre entrega muito na corrida final. Qual é o seu  mantra e de onde vem essa força?

Acredito que como a corrida é a última eu entrego tudo que resta e não resta. Claro que eu faço força nas outras modalidades mas meu pai sempre dizia: " Tem que entregar tudo. Não adianta cruzar a linha de chegada e falar que poderia fazer melhor. "

Tento entregar tudo e saber que se alguém chegou na minha frente - parabéns pra quem chegou, mas hoje eu dei tudo o que podia.

Qual o planejamento até os Jogos Olímpicos de Paris?

Agora teremos a 2ª etapa do mundial na Itália, em Cagliari. Depois voltamos para o Brasil para 3 semanas de treinos em "casa" e então mais uma mês - o bloco final para os jogos. Serão mais 30 dias de treinos na altitude até Paris.