Lucy Charles: "Eu só tive 6 semanas de treino de corrida para Miami"
Vice-campeã na etapa inaugural do T100 em Miami revela ter ficado 4 meses sem correr por causa de lesão no Havaí
Vice-campeã na etapa inaugural do T100 em Miami revela ter ficado 4 meses sem correr por causa de lesão no Havaí
Atual campeã mundial de Ironman a inglesa Lucy Charles revelou em seu canal do youtube que teve apenas 6 semanas de treinos, após 16 semanas sem correr por causa de lesão no último mundial de Ironman, em outubro, no Havaí - onde conquistou o mundial.
Alanis Siffert vence entre as mulheres; André Lopes conquista a 9ª colocação
Sentindo-se cansado? Sofrendo “lesões” ou “dores” que estão diminuindo o ritmo do seu treinamento? Não tem se recuperado bem? Você está demorando a se recuperar das lesões e/ou sentindo-se desanimado? Você pode estar com deficiência de ferro. Ou pior, você pode estar com a ferritina baixa. Mas
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