Marten Van Riel faz treino específico para Fortaleza no rolo

O belga Marten Van Riel, 30 anos, e dois top 10 em participações olímpicas, é um dos favoritos para a conquista do Itaú BBA Ironman 70.3 Fortaleza que acontece próximo dia 19 de novembro.

Já no clima da prova e do calor locar esperado, Marten publicou em sua rede social um treino específico com direito a muito suor e descontração.

WORKOUT: BIKE ROLO INDOOR

- 1 hora de aquecimento
- 6x3 min em big gear, cerca de 360 watts para suar bastante
- Com muitas roupas e um percurso em uma serra brasileira para entrar no clima, 1 hora de muito suor

Ps. Morto no final