Marten Van Riel faz treino específico para Fortaleza no rolo

Workout: Belga de 30 anos está invicto em participações no 70.3. Veja aqui seu treino específico de aclimatação para o calor nordestino

Redação

16 de Nov de 2023 — 1 min read

O belga Marten Van Riel, 30 anos, e dois top 10 em participações olímpicas, é um dos favoritos para a conquista do Itaú BBA Ironman 70.3 Fortaleza que acontece próximo dia 19 de novembro.

Já no clima da prova e do calor locar esperado, Marten publicou em sua rede social um treino específico com direito a muito suor e descontração.

WORKOUT: BIKE ROLO INDOOR

- 1 hora de aquecimento
- 6x3 min em big gear, cerca de 360 watts para suar bastante
- Com muitas roupas e um percurso em uma serra brasileira para entrar no clima, 1 hora de muito suor

Ps. Morto no final

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