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Preview Mundial Ironman 70.3 Marbella
Miguel Hidalgo e Djenyfer Arnold representam o Brasil na elite mundial
Fuel
Pós-treino: Shake Iogurte; Banana e Morango
Receita da semana para seu pós-treino
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Mundial de IM70.3: Números e curiosidades
Mais de 6.300 atletas estão inscritos para participar do Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 neste fim de semana
INTERVIEW
Julia Visgueiro, nova geração do triathlon nacional
Jovem Triatleta brasileira foi bronze no Pan e 34ª no Mundial Sub23
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Sam Laidlow vai correr IRONMAN Western Austrália
Francês vai fazer a quarta prova da distância IRONMAN do ano
INSIDE
Existe uma cadência ideal?
Saiba os benefícios do aumento da cadência na corrida e como fazê-lo
FILMS
World Cup Vina Del Mar: Melhores momentos, prova masc.
Os melhores momentos da vitória de Manoel Messias na Copa do Mundo no Chile - com chegada eletrizante no sprint
NEWS
Messias e Lehair vencem World Cup no Chile
Brasileiro mostra força no sprint e vence novamente em Viña del Mar
NEWS
Noosa Triathlon celebra 42 anos de existência
Prova australiana teve Hauser e Fullagar como campeões
INSIDE
Dominando a intensidade das sessões de treinos
As sessões longas não são as sessões para te ensinar ritmo, desenvolver velocidade ou limiar de dor
Fuel
Aprendendo a ler os rótulos
Para saber se o alimento é saudável ou não, precisamos aprender a interpretar os rótulos. Nem sempre alimentos diet, light, zero gordura e fit são as melhores opções
INSIDE
Elimine a auto sabotagem antes de uma prova
O medo de não ir bem em uma competição pode ser o gatilho para aquilo que chamamos de auto sabotagem
PROFILES
Larissa Fabrini, 1a amadora geral no IM70.3 Floripa 25
Campeã da categoria 35/39 anos fez o tempo de 4:30:47
INSIDE
5 mitos sobre a tendinite
Tendinite : substantivo feminino ” inflamação de um ou mais tendões, geralmente de origem traumática ou degenerativa”
NEWS
Strava x Garmin encerram batalha judicial
O caso havia causado espanto na comunidade de atletas
FILMS
Replay: Ironman World Championship, prova feminina, Kona 2025
46min motivacionais para o seu treino de rolo passar bem rápido