TRI SPORT (Page 30)

NEWS

Thiago Vinhal é o 17º no Ironman Áustria

Prova foi vencida pelo francês Denis Chevrot. Resultados e parciais no ar

NEWS

Lucy Charles vence em Nice e valida a vaga para o mundial

A inglesa campeã mundial do Ironman Lucy Charles dominou as ações neste domingo no Ironman Nice vencendo de ponta a ponta, garantindo a vaga para o mundial de Ironman, que este ano será realizado no mesmo percurso e local, na França. Com as parciais de 50min de natação (3.8km)

NEWS

Matt Burton e Hannah Berry vencem o Ironman Cairns

Resultados e parciais no ar

Trizone

Road to Paris: Kristian Blummenfelt, episódio 1

Norueguês campeão olímpico retorna as provas curtas na busca do bicampeonato inédito, após vencer o mundial de Ironman. Mais relaxado, ele diz não ter a pressão e que isso é uma vantagem para ele em cima da nova geração. Contudo, como visto nas últimas provas do circuito mundial este ano,

Training

Os conceitos do limiar de lactato a serviço da evolução do atleta

Um dos maiores desafios do treinador é equilibrar as adaptações a ponto de não sacrificar demasiadamente a influência glicolítica sobre a potência

NEWS

Daniela Ryf revela como ganhou 42 watts na bike em testes aerodinâmicos

A suíça Daniela Ryf, pentacampeã mundial do Ironman e do Ironman 70.3, que faz a sua última temporada como atleta profissional este ano, revelou como conseguiu "ganhar" 42 watts com acessórios e mudanças na sua bike nos últimos anos. Segundo Daniela todos esses ganhos, comprovados em túnel

Training

Entenda a diferença: Mobilidade x Alongamento

Alongamento e mobilidade são coisas diferentes e com objetivos distintos

Fuel

Aprendendo a ler o rótulo das embalagens

Para saber se o alimento é saudável ou não, precisamos aprender a interpretar os rótulos. Nem sempre alimentos diet, light, zero gordura e fit são as melhores opções. Devemos tomar cuidado com os falsos saudáveis. É de fundamental importância que leia as informações nutricionais disponíveis nos rótulos. Todos os produtos

NEWS

Lucy Charles e Sam Long lideram o ranking mundial T100

Após a 3ª etapa do circuito mundial T100 em San Francisco, o americano Sam Long assumiu a liderança junto com a inglesa Lucy Charles Barclay, que lidera entre as mulheres. A brasileira Pamella Oliveira é a 18ª colocada, nossa única representante. T100 World Tour 1. Miami (9 de março) 2.