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16x50m:Treinando com o pé de pato

Ganhe flexibilidade, força e técnica na água

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Qual o ritmo ideal para o treino longo do final de semana?

Entenda como determinar seu teto aeróbico e o ritmo ideal para os longos de corrida

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5 alimentos para o seu melhor verão

O verão chegou e o dia quente pede uma alimentação leve e refrescante. Os alimentos ricos em vitaminas, minerais e água podem ajudar a evitar problemas de saúde e a sensação de mal-estar pelas altas temperaturas. Seguem cinco alimentos que irão te auxiliar neste período: Couve Fonte de ferro, sendo

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Vancouver confirmado como nova etapa do T100 World Tour

Circuito Mundial chega a 8 etapas de 10 previstas para 2025

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Lucy Charles e Jelle Geens confirmados no T100 World Tour

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Casper Stones conta os detalhes do acidente que o tirou do Mundial de IM 70.3

O norueguês Casper Stones estava preparado para a prova da sua vida quando 2 dias antes do mundial de Ironman 70.3 em Lake Taupo, na Nova Zelândia, sofreu um acidente em um treino onde estava apenas testando sua bike. Com o ombro ralado e dores fortes nas costelas ele

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Triatleta Carnívoro compete o Ultraman totalmente em Jejum

Alessandro Medeiros conta os detalhes do mundial de Ultraman onde conquistou o mundial na sua categoria sem se alimentar por 3 dias

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Sam Long: 3 dicas para você melhorar o ciclismo no Triathlon

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Sam Laidlow vai focar nos mundiais: "Eu quero vencer as principais provas do mundo

O francês Sam Laidlow não se concentrará totalmente nas provas T100 ou no Ironman Pro Series em 2025: ele acaba de anunciar seu calendário para este ano, onde deixou claro que seguirá seu coração e não se concentrará em séries ou classificações, mas fará de tudo para vencer grandes corridas.